صباح الخير. أنت تقرأ نشرة Up First الإخبارية. يشترك هنا لتسليمها إلى صندوق الوارد الخاص بك، و يستمع إلى البث الصوتي Up First للحصول على جميع الأخبار التي تحتاجها لبدء يومك.
أهم الأخبار اليوم
كيف ستبدو أول 100 يوم للرئيس المنتخب دونالد ترامب في منصبه؟ لقد قدم الكثير من الوعود. في يومه الأولويقول إنه سيتم إغلاق الحدود وإطلاق “أكبر برنامج لترحيل المجرمين في تاريخ أمريكا”. وقد تعهد بتفكيك أجندة الرئيس بايدن المناخية وزيادة استكشاف الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، يعتزم مراجعة قانون الرعاية الصحية الميسرة وفرض رسوم جمركية جديدة على الواردات الأمريكية. تتضمن أجندته التركيز على منع النساء المتحولات جنسيًا من المشاركة في الألعاب الرياضية وإزالة نظرية العرق الحرجة من المدارس.
يصل الرئيس المنتخب دونالد ترامب للتحدث خلال فعالية ليلة الانتخابات في مركز بالم بيتش للمؤتمرات في 6 نوفمبر، في ويست بالم بيتش بولاية فلوريدا. وقد أوضح ترامب خططًا طموحة لأول 100 يوم له في منصبه.
تشيب سوموديفيلا / جيتي إيماجيس
إخفاء التسمية التوضيحية
تبديل التسمية التوضيحية
تشيب سوموديفيلا / جيتي إيماجيس
- 🎧 “يريد ترامب العودة واستئناف العمل من حيث توقف بعد ولايته الأولى في منصبه. ومن الواضح أن الأولوية القصوى هي الهجرة”. يقول فرانكو أوردونيز من NPR. وهو يخطط لاستدعاء سلطة زمن الحرب المعروفة باسم قانون الأعداء الأجانب لعام 1798، والتي من شأنها أن تسمح له بترحيل الرعايا الأجانب دون جلسة استماع. صرح ليون فريسكو، الذي عمل في المجلس الاستشاري للأمن الداخلي لترامب خلال فترة ولايته الأولى، أن ترامب يحاول إنشاء بيئة “الصدمة والرعب” مصممة ل زرع الخوف وتشجيع الناس على أخذ الأمور بأيديهم والترحيل الذاتي.
- ➡️ نلقي نظرة أعمق لماذا فاز ترامب بالانتخابات تسعة الوجبات الرئيسية. واقرأ ما يجب أن يقوله زعماء العالم حول عودة ترامب.
وأعلن ترامب أمس أن مديرة حملته، سوزي وايلز، ستكون كبيرة موظفي البيت الأبيض. وأشاد في خطاب الفوز بويلز لعملها وقال إنها معروفة بالعمل خلف الكواليس. ستكون هي أول امرأة تتولى هذا المنصب. ستحتاج أي إدارة جديدة إلى شغل حوالي 4000 منصب سياسي.
- 🎧 إن انتقال ترامب متأخر عن الجدول الزمني لأنه من المفترض أن تبدأ هذه الخطط في الصيف قبل أن يتضح المرشح الذي سيفوز، تقول تمارا كيث من NPR يصل أولا. وكل فريق مدعو لتوقيع اتفاقيات قانونية رسمية مع إدارة الخدمات العامة لبدء الأمور، لكن فريق ترامب لم يفعل ذلك بعد. وقبل أسبوع من فوز ترامب، صرح هوارد لوتنيك، الرئيس المشارك لفريقه الانتقالي، أنهم مستعدون ولديهم العديد من المرشحين. أبلغ مستشار الحملة NPR المنافسة على هذه الأدوار شديدة. وقال المستشار إن الولاء لترامب والرغبة في تعطيل واشنطن من أهم المؤهلات.
لقد مرت أربع سنوات تقريبًا منذ أن اقتحم حشد من أنصار ترامب مبنى الكابيتول الأمريكي. لقد فعل ترامب ووعد بالعفو عن هؤلاء المشاغبين بمجرد عودته إلى البيت الأبيض. واتهمت السلطات الفيدرالية أكثر من 1000 شخص فيما يتعلق بهجوم 6 يناير/كانون الثاني. ووصف ترامب الأشخاص الذين يواجهون التهم بأنهم رهائن وسجناء سياسيون.
- 🎧 يعد هذا التحقيق الضخم واحدًا من أكبر التحقيقات في تاريخ وزارة العدل“، يقول ريان لوكاس من NPR. بدأت يوم أعمال الشغب وما زالت مستمرة. المتهمون على علم بوعود ترامب ويطلبون العفو. ويشمل ذلك المجرمين غير العنيفين والأفراد المدانين بمهاجمة ضباط الشرطة، من بين تهم خطيرة أخرى. وقد تمت إدانة ما يقرب من 200 شخص في المحاكمة، بما في ذلك أعضاء في جماعتين يمينيتين متطرفتين: حفظة القسم والأولاد الفخورون.
نصيحة الحياة
تناول طعامك بسرعة كبيرة يمنع الهضم السليم ويقلل من فرصة تقدير وجبتك بالكامل. ليليان تشيونغ، محاضرة الأكل الواعي في جامعة هارفارد، تشارك تقنيات الإبطاء.
- 🍽️ تخلص من عوامل التشتيت، بما في ذلك هاتفك الخلويللاستمتاع بطعامك والتعرف على وقت الشبع.
- 🍽️ حاول تمديد وقت وجبتك إلى 20 دقيقة.
- 🍽️ اشتري الوقت من خلال إشراك حواسك في التقدير كل التفاصيل الصغيرة عن طعامك.
- 🍽️ تذكر، مضغ هو جزء مهم من عملية الهضم.
انظر القائمة الكاملة من التقنيات التي يمكن تساعدك على تناول الطعام بوعي أكبر.
مختارات نهاية الأسبوع
سيرشا رونان في التجاوز.
The Outrun Film Ltd – روي إيمير./معهد صندانس
إخفاء التسمية التوضيحية
تبديل التسمية التوضيحية
The Outrun Film Ltd – روي إيمير./معهد صندانس
سيرشا رونان في التجاوز.
The Outrun Film Ltd – روي إيمير./معهد صندانس
تحقق من ماذا الإذاعة الوطنية العامة يشاهد ويقرأ ويستمع إلى نهاية هذا الأسبوع:
🍿 الأفلام: في التجاوز، امرأة شابة تلعب دورها ساويرس رونان تتصارع مع إدمانها للكحول. إنها تسعى إلى الرصانة قبل العودة إلى أوركني، اسكتلندا لمساعدة والدها في إدارة مزرعته.
📺 التلفاز: قم بإعادة النظر في NPR توصيات الخريف التلفزيونية لمتابعة العروض التي بدأت بالفعل والاستعداد للعروض التي سيتم عرضها لأول مرة هذا الشهر.
📚 الكتب: كتاب كاثرين رونديل الجديد الكنوز الزائلة، تتميز بمخلوقات من الومبت إلى العنكبوت. إنها قراءة أساسية لأي شخص يسعى لإثارة عجبه.
🎵 الموسيقى: خذ نفساً عميقاً وهدئ أعصابك مع أ تتميز قائمة التشغيل ماكس ريختر، هانيا راني، فليت فوكس، ياسمين ويليامز وغيرهم.
🎮 الألعاب: سواء كنت تريد الاسترخاء وإبعاد تفكيرك عن جميع أخبار الانتخابات أو ترغب فقط في الاطلاع على بعض الألعاب الجديدة، فإليك ما يلي ثلاثة اقتراحات لألعاب الفيديو.
❓ اختبار: يتضمن اختبار هذا الأسبوع الأشياء الرائعة والمتأخرة ومحتوى النقرات ومن المثير للدهشة عدم وجود الكثير من السياسة. أشعر بالحرج الشديد من الإعلان عن نتيجتي، وآمل أن تتمكن من ذلك افتديني بك.
3 أشياء يجب أن تعرفها قبل أن تذهب
ملف – ريفر، اليسار، وتيمون، وكلاهما من قرود المكاك الريسوس اللذين تم استخدامهما سابقًا في الأبحاث الطبية، يجلسان في حظيرة خارجية في شركة Primates Inc.، في ويستفيلد، ويسكونسن، في 13 مايو 2019. الملجأ عبارة عن منطقة ريفية تبلغ مساحتها 17 فدانًا مجمع حيث يمكن لحيوانات الأبحاث أن تعيش سنواتها المتبقية عند الانتهاء من دراستها. يقول تقرير صدر يوم الخميس 4 مايو 2023، إن النقص في القرود المتاحة للأبحاث الطبية يقوض استعداد الولايات المتحدة للاستجابة لحالات الطوارئ المتعلقة بالصحة العامة. (صورة AP/كاري أنتلفنجر، ملف)
كاري أنتلفنجر / ا ف ب
إخفاء التسمية التوضيحية
تبديل التسمية التوضيحية
كاري أنتلفنجر / ا ف ب
- هرب العشرات من القرود من منشأة أبحاثهم في Yemassee، SC الشرطة هي نصح السكان بإغلاق أبوابهم والنوافذ حتى يتم القبض عليهم.
- وتحقق السلطات الفيدرالية والولائية والمحلية في التقارير المتعلقة بذلك طلاب الجامعات والمدارس الثانوية السود تلقي النصوص العنصرية حول الوجود “تم اختياره لقطف القطن من أقرب مزرعة”
- وقد استعاد مرض السل عنوان الأكثر دموية الأمراض المعدية مع 1.25 مليون وفاة في 2023وذلك بحسب التقرير العالمي عن السل لعام 2024 الذي نشرته منظمة الصحة العالمية.
تم تحرير هذه النشرة بواسطة سوزان نوين.
