هناك وباء من الوحدة بين كبار السن: تشير الدراسات إلى أن كبار السن الليتوانيين هم من بين الأشخاص الأكثر وحدة في الاتحاد الأوروبي بأكمله، ويقول العديد من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 70 عامًا أو أكثر إنهم يعانون من ضعف الحالة الروحية والعاطفية. يمكن حل هذه المشكلة بزيارة المؤسسات الفنية: وهذا ما أكده مشروع “be neriMO” الذي ينفذه متحف MO في أربع بلديات، والذي يهدف إلى تحسين الصحة النفسية لكبار السن.
تجمع كبار السن في المساحات الفنية
جمع مشروع متحف MO الذي تم تنفيذه في الفترة من يونيو إلى نوفمبر من هذا العام مائة ونصف مشارك في فيلنيوس وشياولياي وبانيفيزيس وماريجامبول. وبالتعاون مع مكاتب الصحة العامة المحلية ومنسقي الوصفات الطبية الاجتماعية، شكل المشاركون المدعوون مجموعات صغيرة، تجتمع كل منها في ست جلسات وتزور مؤسسات ثقافية مختلفة.
كان أساس البرنامج المصمم خصيصًا للمشاركين الأكبر سنًا هو سلسلة أنشطة “be neriMO” في متحف MO، والتي تهدف إلى تقليل القلق والتوتر العاطفي. شارك علماء النفس التربوي والمعالجون النفسيون في متحف MO في تطوير البرنامج، ومن خلال الأعمال الفنية والحوار المفتوح، زودوا المشاركين بالمعرفة حول كيف يمكن للفن أن يساعد في تحسين الرفاهية والتحكم في العواطف ومعرفة الذات وتوسيع الدائرة من الأصدقاء الجدد.
يرسم الاختبار التجريبي مبادئ توجيهية لاحتمالات المستقبل: يقول المشاركون في الجلسات إنهم شعروا بإحساس أكبر بالمعنى والإنجاز، أو التقوا بأشخاص ذوي تفكير مماثل أو حتى مروا بمرحلة صعبة من حياتهم بسهولة أكبر.
وصفة اجتماعية لعلاج أمراض النفس
وفقًا لميلدا إيفاناوسكيني، رئيسة متحف MO، يعد هذا المشروع مثالًا على كيفية عمل الوصفة الاجتماعية في إحداث تغيير ملموس بين كبار السن. أصبح متحف MO واحدًا من أولى المنظمات غير الحكومية التي تحدثت علنًا عن أهمية مبادرة الوصفة الاجتماعية وعرضت تنفيذها مرة أخرى في عام 2021.
“تظهر الدراسات التي أجريت في بلدان مختلفة أن حوالي ثلث المرضى في مؤسسات الرعاية الصحية يزورونها ليس بسبب أمراض معينة، ولكن بسبب القلق والشعور بالوحدة. كما أثبت العلم بالفعل أن زيارة المتاحف تقلل من التوتر وتعطي إحساسًا بالإنجاز، وتقوي الروابط الاجتماعية – وقد أصبحت هذه نقطة البداية لإنشاء هذا المشروع لكبار السن من المواطنين الليتوانيين”، كما يقول السيد إيفاناوسكيني.
مع اتخاذ مبادرة الوصفات الاجتماعية خطواتها الأولى في ليتوانيا، أصبحت الأنشطة المخصصة لكبار السن التي ينفذها متحف MO مثالاً لنموذج تشغيل فعال.
“تُظهر تعليقات المشاركين أن المشروع يمثل حالة واضحة من النجاح ويرتبط بشكل مباشر بأهداف الوصفة الاجتماعية للحد من الشعور بالوحدة لدى كبار السن، وتعزيز الرفاهية العاطفية، وخلق مساحة للتواصل وتوسيع الآفاق.” ومن المهم أيضًا أننا قمنا بتنفيذ المشروع ليس فقط في فيلنيوس، ولكن أيضًا في المناطق – حيث كشف العديد من المشاركين أنهم لم يكن لديهم أي تجارب فنية من قبل،” يشارك رئيس متحف MO.
تجربة العواطف من خلال الفن أقرب اللدغة
وجدت دراسة نوعية أجرتها منظمة الأنثروبولوجيا التطبيقية أنثروبوس لتقييم تأثير المشروع أنه حتى بعد دورة قصيرة نسبيًا مكونة من ست جلسات، لاحظ المشاركون تغيرات في الحياة. قال عدد كبير من المشاركين في المشروع إنهم شعروا بأنهم غير مرحب بهم في العديد من الأماكن، نظرًا لأعمارهم، لذا سمحت لهم الفصول الدراسية بأن يشعروا أخيرًا بأنهم جزء ضروري وكامل من المجتمع.
“من الواضح أن هذا المشروع أرسله لي الله، لأنني الآن أمر على الأرجح بأصعب فترة في حياتي وقد ساعدني ذلك في التعامل مع نفسي”. لقد حصلت منه على أكثر مما كنت أحصل عليه عندما كنت أدرس في الجامعة، لأنه أقرب اللدغة “وما عشناه هنا كان أقرب إليّ”، شاركت ستانيسلافا من بانيفيزيس، التي شاركت في المشروع.
كما لاحظ المشاركون أن الجلسات ساعدتهم على التخلص من القلق، والسيطرة على الأفكار السلبية المتطفلة، وتقبل مشاعرهم وتجربتها. قالت إحدى المشاركات إنها كانت سعيدة باستخدام تقنيات اليقظة الذهنية التي تعلمتها خلال المشروع، مثل الابتسام فقط عندما تستيقظ وبالتالي “خداع الدماغ”.
كما أدت الفصول التي أدارها المعلمون في المساحات الفنية إلى تغيير موقف كبار السن تجاه الفن: وفقًا لمشارك آخر، كانت تعتبر اللوحات في السابق غير مفهومة مسحات, ومع ذلك، فإن الفصول الدراسية جعلت من الممكن ليس فقط النظر إليهم بشكل مختلف، ولكن أيضًا رؤية شيء ما.
قال بعض المشاركين في دورة الأنشطة أنهم لأول مرة جربوا زيارة المساحات الفنية كنشاط مهدئ يمكنهم دمجه في روتين حياتهم اليومي. وبحسب كبار السن، فإن مشروع “be neriMO” سمح لهم بالشعور بالترحيب والحاجة في المساحات الفنية، وشجعهم على فتح أبواب المؤسسات الثقافية المختلفة في كثير من الأحيان.
أصبح التواصل حلماً يتحقق
ربما كان أهم ما يميز تجربة المشاركين في المشروع هو التواصل مع بعضهم البعض، وإقامة اتصالات مع الغرباء – وهذه الفرص، حسب رأيهم، غير متوفرة بشكل خاص في سن الشيخوخة. قال بعض المشاركين أنهم فقدوا مؤخرًا أحد أحبائهم، وشعروا بالوحدة، وافتقروا إلى الثقة بالنفس، وأصبحوا أقوى بفضل الأنشطة والتواصل.
خلال الجلسات التي أدارها علماء النفس التربوي، ناقش كبار السن الأعمال الفنية وتبادلوا وجهات نظرهم وكانوا سعداء بتعلم قبول آراء الآخرين. “إن تفسير اللوحات والتواصل مع زميلي كان بمثابة حلم غير متوقع بالنسبة لي. لقد فحصنا لوحة واحدة في أزواج، واكتشفت إحداهما واحدة، واكتشفت الأخرى الأخرى، وتوصلنا إلى مثل هذا الاكتشاف المشترك،” كان كازيميرا من شياولياي سعيدًا.
المشروع الذي يتم تنفيذه بتمويل من صندوق الدولة لتعزيز الصحة العامة هو مشروع لمرة واحدة في الوقت الحالي، لكن ممثلي متحف MO يأملون في أن يؤدي تطوير مبادرة الوصفة الاجتماعية على مستوى الولاية إلى خلق المزيد من الفرص للفن والمؤسسات الثقافية لمواصلة تطوير المشاريع من هذا النوع.
وفقًا لممثلي MO، يمكن للتوصيات التي تم تطويرها أثناء تنفيذ المشروع أن تساعد في فهم أفضل لكيفية تطوير مبادرة الوصفة الاجتماعية في ليتوانيا وحتى أن تصبح نقطة انطلاق للمنظمات الأخرى التي ترغب في تنفيذ أنشطة مماثلة في المستقبل.
ويتم تمويل المشروع من قبل صندوق الدولة لتعزيز الصحة العامة.
