PEMF சிகிச்சையின் போது அதன் அற்புதமான பலன்கள் பற்றி என் அழகியல் நிபுணர் என்னிடம் கூறியபோது, நான் முதலில் PEMF சிகிச்சையைப் பற்றி ஆர்வமாக இருந்தேன். IMO, இது முகம் மற்றும் உடல் ஆகிய இரண்டிலும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு குறைபாடற்ற சிகிச்சையாகும். என் அழகுக்கலை நிபுணரிடம் பேசுவதற்கு முன்பு இதைப் பற்றி நான் சுருக்கமாக கேள்விப்பட்டேன், ஆனால் அதற்கு மேலும் மூழ்கிவிட நான் கவலைப்படவில்லை – பெரிய தவறு! ஒருமுறை நானே இந்த சிகிச்சை முறையை முயற்சித்தேன், திரும்பிப் பார்க்கவே இல்லை.
ஒரு ரெய்கி மாஸ்டர் என்ற முறையில், ஆற்றல் அடிப்படையிலான முறைகளைப் பற்றி நான் எப்போதும் உற்சாகமாக இருக்கிறேன், மேலும் தீவிரமான பலன்களை வழங்கும் எதையும் ஆராய்ச்சி செய்து முயற்சிப்பேன். PEMF ஐ ஒரு மாதத்திற்கு முயற்சிக்கவும், அதைப் பற்றி யாராவது ஆர்வமாக இருந்தால் அல்லது அது என்ன செய்ய முடியும் என்பதை எனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் முடிவு செய்தேன். TL;DR: தூக்கத்தின் தரம், வலி நிவாரணம், தியானம் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்துதல் உள்ளிட்ட பல விஷயங்களுக்கு இது சிறந்தது! இந்த நடைமுறையைப் பற்றிய முழு தீர்வறிக்கைக்கு, தொடர்ந்து படிக்கவும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கீழே பகிர்கிறேன்.
PEMF சிகிச்சை என்றால் என்ன?
PEMF என்பது துடிப்புள்ள மின்காந்த புலத்தைக் குறிக்கிறது. PEMF சிகிச்சையானது உடலில் உள்ள செல்களைத் தூண்டுவதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் குறைந்த அதிர்வெண் கொண்ட மின்காந்த அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. ஆய்வு தெரிவிக்கிறது PEMF செல்களுக்குள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள மின் மாற்றங்களைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம் செல்லுலார் நடத்தையை பாதிக்கிறது. மற்றொன்று நம்பிக்கைக்குரிய ஆராய்ச்சி எலும்பு உருவாக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பரிந்துரைக்கிறது. PEMF சிகிச்சையானது இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம், இது செல்களை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது. இது நாள்பட்ட வலியில் பெரும் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.
மேலும், மாஸ்டர் ஆர்கானிக் அழகியல் நிபுணர் கேட்டி சோபெல்மேன் (நான் இதைப் பற்றி முதலில் பேசியவர்) இந்தக் குறிப்பிட்ட முறையை மிகவும் ஆச்சரியப்படுத்துவது பற்றி பகிர்ந்து கொள்ள நிறைய இருந்தது. “PEMF சிகிச்சை எனக்கு பிடித்த அதிர்வெண் அடிப்படையிலான முறைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் செல்களுக்கு ஒரு சிறிய ரீசார்ஜ் கொடுப்பது போன்றது,” என்று அவர் கூறுகிறார். “இது வெவ்வேறு துடிப்புகளில் மின்காந்த அலைகளை வெளியிடுகிறது, இது தீவிரம் மற்றும் கால அளவுகளில் சரிசெய்யப்படலாம். இந்த பருப்பு வகைகள் உடலுக்குள் இருக்கும் இயற்கை மின்காந்த புலங்களையும் பூமியால் கணிக்கப்படுவதையும் பிரதிபலிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. PEMF உங்கள் செல்களை செயல்பாட்டிற்கு உதைக்கிறது, தோல் பழுதுபார்ப்பதில் இருந்து வலியைக் குறைப்பது மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துவது வரை அனைத்தையும் மேம்படுத்துகிறது-அடிப்படையில், இது உங்கள் சருமத்தையும் உடலையும் துடிப்புடன் வைத்திருப்பதற்கான ஒரு ஆற்றல் மையமாகும்.
PEMF சிகிச்சை என்ன நன்மைகளை வழங்குகிறது?
மேலே PEMF சிகிச்சை உதவியாக இருக்கும் சில முக்கிய வழிகளை நான் குறிப்பிட்டேன், ஆனால் சோபெல்மேன் இந்த சிகிச்சையைப் பற்றிய சில முக்கியமான விஷயங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார், மேலும் உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்வது ஏன் சிறந்தது. நான் சுருக்கமாக குறிப்பிட்டுள்ளபடி (மற்றும் சோபல்மேனின் கூற்றுப்படி), 1979 ஆம் ஆண்டு முதல் எலும்புகளை குணப்படுத்துவதற்கு PEMF FDA- அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. “கர்ப்பப்பை வாய் இணைவு அறுவை சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வீக்கம், மனச்சோர்வு மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவற்றில் அதன் பயன்பாடு கூடுதலாக,” சோபல்மேன் மேலும் கூறுகிறார். எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், இந்த முறையின் பலன்களை அறுவடை செய்ய நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்க வேண்டும் அல்லது காயப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
மேம்படுத்தப்பட்ட செல்லுலார் ஆற்றல்: “PEMF சிகிச்சையானது செல்களை மின்காந்த புலங்களுடன் தூண்டுவதன் மூலம் செயல்படுத்துகிறது. இந்த செயல்முறை செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, சருமத்தின் இயற்கையான பழுது மற்றும் புத்துணர்ச்சி செயல்முறைகளை ஊக்குவிக்கிறது. எனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், ஏனெனில் இது அவர்களின் முகத்தில் நான் செய்யும் சிகிச்சையை மேம்படுத்துகிறது. இது செல்லுலார் செயல்திறன், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஆற்றல் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது தோல் பழுது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்” என்கிறார் சோபல்மேன்.
வலி குறைப்பு: PEMF வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது வயதான தோலில் பொதுவானது.
மேம்படுத்தப்பட்ட சுழற்சி: இந்த சிகிச்சை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, தோல் செல்களுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டுவருகிறது.
செல் பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கம்: உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, சருமத்தின் தரம் மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஒரு குறிப்பு, PEMF சிகிச்சை பொதுவாக அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால் அல்லது ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், புதிய முறையை முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
நான் ஒரு மாதம் PEMF சிகிச்சையை அதிக டோஸ் பாய் வடிவில் முயற்சித்தேன். எனது அனுபவத்தைப் பற்றி நீங்கள் கீழே படிக்கலாம்.
எனக்கு பிடித்த PEMF பாய்
அதிக அளவு டோஸ்
அதிக அளவு அகச்சிவப்பு Pemf மேட்
LDW20 என்ற குறியீட்டைப் பயன்படுத்தி, HigherDose இன் தொழிலாளர் தின வார இறுதி விற்பனையின் போது இந்த மேட்டை இப்போது 20% தள்ளுபடியில் பெறலாம்.
நான் பொதுவாக HigherDose இன் மிகப்பெரிய ரசிகன் என்று சொல்லி ஆரம்பிக்கிறேன். நான் பிராண்டின் sauna போர்வையையும் வைத்திருக்கிறேன், அதில் முழுவதுமாக ஆர்வமாக இருக்கிறேன். நேர்மையாக, நான் ஒருபோதும் அதிக டோஸ் தயாரிப்பைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை இல்லை உடனடியாக நேசிக்கவும், அதனால் அவர்களின் சலுகைகளின் தரம் பற்றி உங்களுக்கு சொல்ல வேண்டும். நான் PEMF பாய் நன்றாக இருக்குமா என்று பார்க்க ஆர்வமாக இருந்தேன், அது பையன்.
HigherDose இன் PEMF மேட் நான்கு அதிர்வெண் நிலைகளை வழங்குகிறது. ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு மூளை அலைகளுடன் தொடர்புடையது, அவை வெவ்வேறு நன்மைகளுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. மூன்று ஹெர்ட்ஸில் உள்ள டெல்டா தூக்கத்தை ஆதரிக்கும், கவனம் செலுத்துவதற்கு பீட்டா, தியானத்திற்கான ஆல்பா மற்றும் தரையிறங்குவதற்கு தீட்டா. எனக்குப் பிடித்த அமைப்பு ஆல்பா, மற்றும் நான் எத்தனை முறை கிட்டத்தட்ட பாயில் தூங்கினேன் என்று என்னால் சொல்ல முடியாது, ஏனென்றால் அது பிறகு ஓய்வெடுக்கிறது. சேர்க்கப்பட்ட அகச்சிவப்பு வெப்பம் ஒரு நல்ல தொடுதல் மற்றும் நீங்கள் நிறைய உடற்பயிற்சி செய்தால் தசை மீட்புக்கு உதவுகிறது.
நான் இதை ஒவ்வொரு நாளும் என் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு அல்லது படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்துகிறேன். எனது தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் என் மேல் முதுகு மற்றும் தோள்களில் ஏற்படும் நாள்பட்ட முடிச்சுகளில் ஒரு பெரிய முன்னேற்றத்தை நான் நிச்சயமாக கவனித்திருக்கிறேன். இது மிகவும் விலையுயர்ந்த முறை என்றும், அனைவரின் பட்ஜெட்டுக்கு இது யதார்த்தமாக இருக்காது என்றும் எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்தினால், இந்தப் பாயைப் பற்றி என்னால் போதுமான நல்ல விஷயங்களைச் சொல்ல முடியாது. தொழிலாளர் தின வாரயிறுதியில் 20% தள்ளுபடி இருப்பதால், ஒன்றை எடுப்பதற்கும் இது ஒரு சிறந்த நேரம். இது உயர்தரமானது, பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் அல்லது மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் எவருக்கும் ஏற்றது. இந்த பாயில் ஒரு அமர்வுக்குப் பிறகு நான் நம்பமுடியாத அளவிற்கு நிதானமாக உணர்கிறேன், இப்போது எனது ஆரோக்கியக் கருவியில் அதை ஒரு கருவியாக வைத்திருப்பதில் மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.
மேலும் சில விரிப்பு யோசனைகளும் கீழே சேர்க்கப்பட்டுள்ளன!
முயற்சி செய்ய மேலும் விரிப்புகள்
புளோரன்ஸ்
அக்குபிரஷர் பாய் மற்றும் தலையணை செட்
ஒரு PEMF பாய் உங்கள் பட்ஜெட்டில் இல்லை என்றால், அக்குபிரஷர் பாயை முயற்சிக்கவும். தூக்கம், தளர்வு, மன அழுத்த மேலாண்மை, வலி நிவாரணம் மற்றும் தலைவலியிலிருந்து பதற்றம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதற்கான இந்த விருப்பத்தின் மூலம் ஹூ வாட் வேர் எடிட்டர்-இன்-சிஃப் டிஃப் சோகா சத்தியம் செய்கிறார்.
ஆரோக்கியமான வரி
அகச்சிவப்பு வெப்பமூட்டும் திண்டு இயற்கை ஜேட் மற்றும் டூர்மலைன் கற்கள்
இந்த அகச்சிவப்பு வெப்பமூட்டும் பாயில் ஜேட் மற்றும் டூர்மலைன் கற்கள் உள்ளன, இது அமைதியையும் ஓய்வையும் ஊக்குவிக்கிறது. இது PEMF களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், இது கொஞ்சம் குறைவான விலை கொண்ட மற்றொரு சிறந்த விருப்பமாகும்.
HigherDose பாயைப் போலவே, இதில் PEMF மற்றும் அகச்சிவப்பு வெப்பம் ஆகியவை அடங்கும். வலி நிவாரணம் முதல் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் வரை அனைத்திற்கும் சிறந்த அதிர்வெண்கள் மற்றும் முன்னமைவுகளை இது கொண்டுள்ளது.
ProsourceFit
அக்குபிரஷர் பாய் மற்றும் தலையணை செட்
இந்த அக்குபிரஷர் பாய் முதுகு டென்ஷனைப் போக்கவும், ஒர்க்அவுட்டுக்குப் பிந்தைய மீட்சியை மேம்படுத்தவும் சிறந்தது.
க்ரூன் கிரவுண்டிங்
PEMF ப்ரோ அகச்சிவப்பு சிகிச்சை மேட்
க்ரூனியின் PEMF மேட்டில் பல்வேறு தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் முன்னமைக்கப்பட்ட நிரல்களும் அடங்கும். செல்லுலார் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் இது அளவீடு செய்யப்படுகிறது.
இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற மருத்துவ நிபுணர்களின் ஆலோசனைக்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை. உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலம் தொடர்பான கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும்.
