أفضل متتبعات اللياقة البدنية للميزانية للبقاء نشيطًا في عام 2025

فيتبيت تستمر في إظهار هيمنتها في مجال تتبع اللياقة البدنية في الميزانية مع Fitbit Inspire 3. لأقل من 100 دولار ، يمكنك الحصول على شاشة AMOLED مشرقة وفرقة متينة أنيقة ومدمجة ومريحة بما يكفي للنوم. على ذلك ، لن تحتاج إلى خلعها في كثير من الأحيان بفضل عمر البطارية لمدة 10 أيام ، على الرغم من أن ذلك يتقلص عند الاستفادة من وضع العرض دائمًا-في حين أن التنقل بسيط باستخدام تقنية اللمس واثنين من الأزرار.

بالطبع ، اشتريت Fitbit Inspire 3 لتتبع اللياقة البدنية ، وهي مليئة بميزات مفيدة مثل مراقبة معدل القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، وعد الخطوة ، وقياس مستوى أكسجين الدم ، وتذكير الحركة. علاوة على ذلك ، تحصل على تتبع التمارين التلقائية ، لذلك إذا كنت عرضة لنسيان بدء التمرين ، فهذا مفيد ، ومراقبة النوم تساعدك على فهم جودة نومك بشكل أفضل. كما أنه يحتوي على بعض ميزات الساعات الذكية الأساسية ، بما في ذلك إعلامات الهاتف وميزة البحث عن هاتفي عندما يستخدم الجهازين Bluetooth ، على الرغم من أنه لا يمكنك تخزين الموسيقى أو إجراء مدفوعات بدون اتصال مع تعقب اللياقة البدنية هذا.

Xiaomi Smart Band 9

0

تعقب اللياقة البدنية بأسعار معقولة مع شاشة AMOLED مقاس 1.62 بوصة وعمر بطارية ملحمية ، مما يوفر تتبعًا أساسيًا و 150 طريقة رياضية.

قد يكون Band Smart Band 9 أقل من 50 دولارًا ، ولكن لمجرد أنه منخفض التكلفة لا يعني أنه يفتقد أي من الميزات التي تتوقعها في متتبع اللياقة. من مجموعة من المراقبة الصحية إلى تصميم أنيق ونحيف ، فإنه يوفر كل ما تريده. في الواقع ، فإنه يمنح Fitbit أموالًا.

يتم تعبئة الأساسيات في عداد الخطى ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، وتشبع الأكسجين في الدم ، ومراقبة النوم. يتجاوز ذلك ذكاء هذه الفرقة إلى أبعد من ذلك ، حيث يوجد أكثر من 150 طريقة لياقة ، بما في ذلك الجري ، و Hitt ، و Kickboxing ، والسباحة. يقدم كل منهما Intel في نشاطك ، من السعرات الحرارية المحترقة ومتوسط ​​معدل ضربات القلب وحتى وقت التمرين. قد لا تكون هذه المقاييس دقيقة تمامًا مثل ساعة Apple Watch أو ساعة ذكية عالية مع GPS وأجهزة استشعار إضافية. ومع ذلك ، فإن Xiaomi Smart Band 9 يوفر نظرة ثاقبة على التدريبات.

مع أحدث طراز من فرقة Xiaomi الذكية ، يأتي دفعة لعمر البطارية ، لذلك يجب أن تستمر ثلاثة أسابيع مع الاستخدام المعتدل. تعد الزيادة في سطوع الشاشة أيضًا ترقية مرحب بها ، حيث تصل إلى 1200 مجموعة لسهولة المشاهدة في ضوء الشمس المباشر. تفتقر شاشة AMOLED الملونة للفرقة ، والتي تبلغ مساحتها 1.62 بوصة على استجابة لمسة ممتازة لإيجاد مقاييس اللياقة البدنية بسرعة أو الاستفادة من ميزات الساعات الذكية القليلة ، مثل إشعارات الاتصال والرسائل والتحكم في تشغيل الموسيقى. ولكن كن مستعدًا لبعض الاقتران الهاتفي الصاخب.

Xiaomi Smart Band 9 Pro

0

احصل على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج لرسم التدريبات الخاصة بك إلى جانب معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ومراقبة SPO2 ، وتتبع النوم والإجهاد ، وأنماط رياضية مختلفة مع هذا المتتبع.

مثل صوت Xiaomi Smart Band 9 ولكن هل تريد شيئًا أثقل قليلاً على الميزات؟ حسنًا ، لدى عملاق التكنولوجيا الصينية المعروفة بصنع بدائل قابلة للتطبيق فائقة للأدوات الراقية طرازًا مطورًا ، The Xiaomi Smart Band 9 Pro. الفرق الأكثر وضوحًا بين الشريطين هو شاشة AMOLED أكبر ومستطيل 1.74 بوصة على طراز Pro ؛ أنه يعطي ردود فعل إيجابية Apple Watch. بعد ذلك ، هناك إضافة GPS دقيقة بشكل مدهش لتتبع جميع أشواطك وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة والمزيد.

بالطبع ، لا يزال Smart Band 9 Pro مع معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ومراقبة spo₂ ، وتتبع النوم ، ومراقبة الإجهاد. يتم دفع المقاييس الصحية إلى أبعد من ذلك بدعم من أكثر من 150 طريقة رياضية ، مما يضمن تتبع أي نشاط تقريبًا. ومع ذلك ، فإن العديد من “أوضاع” أكثر فريدة من نوعها ستقيس فقط معدل ضربات القلب والوقت – وليس المعلومات الأكثر ثاقبة.

على الرغم من أنها ليست ساعة ذكية ، فإن هذه الفرقة تقدم بعض ميزات الساعات الذكية المحدودة. هناك تشغيل للموسيقى ، وعند الاتصال بهاتفك ، يمكنه عرض الإخطارات. لسوء الحظ ، لا يمكنك الرد على هذه الإخطارات ، ولا يوجد دعم NFC على متن الطائرة. ومع ذلك ، بسعر أقل من 100 دولار ، يعد Xiaomi Smart Band 9 Pro متتبعًا أنيقًا للياقة البدنية مع شاشة مشرقة مستجيبة ، وواجهة مستخدم سهلة للغاية ، وعمر بطارية مثير للإعجاب.

Amazfit Band 7

0

إن Amazfit Band 7 يمكن تحمله للغاية مع الاستمرار في التعبئة في ميزات مثل عمر البطارية الطويل ، والمراقبة الصحية ، وتتبع النوم.

يحزم AmazFit قدرًا مثيرًا للإعجاب من القدرة في النطاق 7 ، خاصة بالنظر إلى أنها بقيمة 50 دولارًا فقط. يمكنك الحصول على شاشة AMOLED كبيرة البالغة 1.47 بوصة لعرض بيانات الصحة والتمرين بسهولة ، بينما تظل النطاق الفعلي ضئيلًا ومريحًا على المعصم. عمر البطارية عبارة عن نعمة أيضًا ، وتستمر ثمانية أيام مع استخدام نموذجي و 28 يومًا في وضع المنقذ البطارية.

يدعم AmazFit Band 7 أكثر من 120 طريقة رياضية مع التعرف الذكي التلقائي لأربعة ، ومع مقاومة المياه تصل إلى 50 مترًا ، يمكنه بسهولة التعامل مع الغمس في حمام السباحة. تشمل مراقبة صحية معدل ضربات القلب ، ومستوى أكسجين الدم ، والتوتر ، في حين أن تتبع النوم يوفر نظرة ثاقبة على جودة نومك كل ليلة. تقدم Band 7 أيضًا درجة من وظائف الساعة الذكية مع الإخطارات أثناء المشاهدة وتكامل Amazon Alexa.

Apple Watch SE (الجنرال الثاني)

0

خيار الميزانية الذي يعمل على نفس شرائح S8 SIP مثل Apple Watch Series 8 للمعالجة السريعة في جزء صغير من التكلفة.

لا يجب أن يكون كل متتبع اللياقة البدنية مكرسًا للياقة البدنية ، وليس كل أفضل ساعات التفاح يجب أن تكون مكلفة بشكل مؤلم. مع وجود جهاز Apple Watch الثاني من الجيل ، يأتي مستشعر معدل ضربات القلب البصري ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج ، لذلك لن تضيع أبدًا في نزهات. كما أنه يكتشف تلقائيًا التدريبات المختلفة ، بما في ذلك السباحة ، وإذا وجدت أن تطبيقات اللياقة الخاصة بـ Apple تفتقر إليها ، فيمكنك دائمًا تنزيل عمليات إضافية من متجر التطبيقات حيث تأتي الساعة مع 32 جيجابايت من التخزين المدمج.

إن Apple Watch SE عبارة عن ساعة ذكية كاملة القدر للغاية ، لذلك ستتمكن من الإجابة على المكالمات ، والرد على الرسائل ، وإجراء مدفوعات لا تلامس ، وتدفق الموسيقى كلها من معصمك. يأتي هذا الجيل من الجهاز أيضًا مع اكتشاف التصادم ، بحيث يمكنه الاتصال تلقائيًا بخدمات الطوارئ لك عندما تتعرض للحادث. وكل هذا مكتظ في عامل شكل نحيف ومريح مع عمر بطارية مثير للإعجاب – على الأقل بمعايير Apple Watch.

Garmin Venu 3

0

إلى جانب تتبع التتبع ، يتيح لك Venu 3 تتبع التمارين الرياضية ، ومراقب معدل ضربات القلب ، متابعة التدريبات المتحركة ، وتلقي إشعارات الهاتف ، وإجراء مدفوعات لا تلامس.

لتتبع الصحة والتتبع الخطيرة ، يعد Garmin دائمًا خيارًا ممتازًا ، حيث تقوم الشركة بحزم ساعاتها المليئة بالميزات الثاقبة. ومع ذلك ، مع كل هذه المعلومات الدقيقة تأتي سعر أعلى ، لذلك حتى Garmin الأكثر تفكيرًا في Venu 3 هو الخيار الأعلى أسعارًا من اختياراتنا الرخيصة. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق الاستثمار إذا كنت جادًا في التدريبات الخاصة بك.

يوفر Venu 3 وظائف مثيرة للإعجاب مما يتيح لها تتبع التمارين المختلفة ، بما في ذلك السباحة وركوب الدراجات والجولف. في المجموع ، يعمل أكثر من 30 تطبيقًا رياضيًا محمّلًا مسبقًا بالتزامن مع GPS الدقيقة المتسللة ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، و ECG ، وأكسجين الدم ، ودرجة الحرارة ، وأجهزة استشعار أخرى على الساعة. حتى أنه يشمل التدريبات المتحركة التي يجب متابعتها مع ، مثل Pilates و HIIT و Cardio. ولكن ما يجعل هذا النطاق من أبرز ميزة بطارية الجسم ، والتي توفر بيانات مفيدة حول مدى استناد جسمك جيدًا على النشاط والتوتر والنوم.

علاوة على بيانات اللياقة البدنية الواسعة ، تعد Garmin Venu 3 عبارة عن ساعة ذكية متواضعة بحجم مع شاشة تعمل باللمس المشرقة. يمكن أن تصل إلى فترة طويلة من عمر البطارية لمدة 14 يومًا ، لكن ذلك سيتضاءل بسرعة عند الاستفادة من الشاشة دائمًا واكتشاف التمرين التلقائي. جميع ميزات الساعات الذكية الأخرى المتوقعة ، مثل تلقي المكالمات والمساعدين الأذكياء والاستجابة للنصوص متوفرة عند إقرانها مع أفضل هواتف Android. ومع ذلك ، فإن اختيار التطبيق محدود مقارنة بـ Apple و Google Smartwatches.